瘦身？从来没有一劳永逸一说。
关键是养成良好的生活习惯 坚持一生
我这十几二十年 一直BMI在18多一点的样子
也没有刻意减肥的

【 在 emslinhao 的大作中提到: 】
: 为什么看别人减肥随随便便就十斤，到自己想减十斤特别难呢  
: 有什么好办法呢。而且不反弹。
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