除非身体有什么缺陷，导致某些比如维生素或糖尿病等失衡，需要额外补充或者吃食注意外，只要你不是特别挑食的厉害，都不用在乎任何所谓的营养品，补品。所谓的营养品，保健品等等严格讲，都是智商税！
【 在 testlll 的大作中提到: 】
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