谢谢，看起来至少是科学备孕方案。

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【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
如下多同事朋友证明的方案供参考；
女方提前三个月补充甲基叶酸，饮食高蛋白加蔬菜；
男方提前三个月补充番茄红素，饮食同女方


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