兴趣和爱好是要有多巴胺的刺激的才会形成的，或者切身感受到了好处。

比如我有个同事，被我们拉进来打球，一个月后体检血脂降了，然后就疯狂迷上了打球。

我们平时打球的群，除了打球外，每次打完球还有十分钟到半小时的相声时间。除了运动产生的多巴胺，还有聊天的多巴胺。
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