没有单纯的失眠。失眠只是一种症状。
安眠药类似于退烧药,只能缓解一下症状,不能去除失眠的原因。
通常失眠是抑郁或焦虑引起的,需要用抗抑郁药治疗,抗抑郁药起效后逐渐撤掉安眠药,以免依赖。
【 在 parisspring 的大作中提到: 】
: 我吃了能很快入睡,但是很早就醒了……貌似也没有睡到大清早。您还能逐渐渐渐减量,还能好?有点没有想明白
: 【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: : 逐渐减量。不要骤停。如果停了睡不着,就恢复到能睡着的剂量,每三天减一半。后面特别少的时候可以舔点药粉。我原来这样把氯硝停掉的。劳拉比这个依赖性弱很多。
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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修改:mypeony FROM 223.104.40.*
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