还真是，前一段时间居家办公，不让出小区，闲着也是闲着，每天跳1000个绳，还跑步深蹲，本来就有点儿腿疼，放出来后又开心的去爬了个西山，回家就觉得跟腱疼，疼了得有3,5天了，还是有点疼，应该是发炎了。
【 在 kof94 的大作中提到: 】
: 有个同学，前几天打篮球，跟腱断裂了。像是足球篮球羽毛球这种大强度的，如果平时不锻炼，偶尔运动一次，又对自己体重和身体承受力没有清醒认识，非常容易受伤。b站查了一下，跟腱手术后一生都有那段缝合的线在跟腱上，时间长了会肿胀发炎甚至容易二次断裂。人到了一定年纪，
: 上有老下有小，真承受不起这种。谨记安全，健康就是对家人最大的负责
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