情绪是自己的，所以要每个人自己对自己情绪负责。
你会因为你老公的一句怼而陷入情绪泥淖，同样，你老公也会因为你的那句不合适的表达引来一时上头的气恼。

这些都是情绪，大家也都是凡人，有点情绪很正常。

不要过多陷在情绪里面，越想越多，靠自己的脑补给自己制造了更多问题。这个需要训练自己的思维模式，我同样作为一个女性觉得可能是因为天性的问题，女性容易更多被情绪缠住，然后自己给自己引出很多跟本次无关的问题。比如您考虑的多年没有对你的肯定之类，其实这次你老公的怼完全没有涉及这个话题呀，是你由自己的情绪引发出来的自己的“引申多想”罢了。再说了，就算真的他没有对你的肯定又怎样，你自己肯定自己啊，多想想自己做的那些是不是自己本来就出于爱而自愿做的，如果是自己愿意做的，又何来需要别人肯定呢。本来人类也是不止有被爱的需求，也有主动施于爱的需求，把那些你认为“自己任劳任怨为别人付出而做的”转化为“你是为了满足自己主动施于爱的需求而做”去思考，可能会豁然开朗一些。

另，大部分人的婚姻到了一定年头，可能都会产生所谓某某之痒，其实我感觉不是不爱了，而是关系进入一定稳定状态后需要自我成长或者是关系升华了。抱抱，祝好。

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【 在 ssusan 的大作中提到: 】
上周某天娃爸生日，正过了结婚七年的纪念日；疫情之下，生日里一切从简，但看得出吹蜡烛时候娃爸蛮感动的。

夜深人静时，我心


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