找到一个你喜欢的点，比如说喜欢社交，那找个跑步群加进去，每次一起跑完的后续活动就是你的动力。比如喜欢探索，那么去周围各种小公园小街道探秘就是你的动力。比如在家很烦躁，那么出来的独处时间就是你的动力……
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