所以那些有块块的
是非常难得了
难怪这辈子都没见过活的块块
【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 练了很久也不明显，线条出来了。腹肌块其实很难的，练出来保持也很难。
: 最近常去游泳
: 累了就坐那看小伙儿
: ...................
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