熬夜熬习惯了是吗
晚上不要做动脑筋的事情
大脑不兴奋就容易睡着
我现在超过9点都不喝水
怕起夜
10点躺下，睡不着也躺下
不玩手机
经常一觉到6点，就醒了
醒来还不累

【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 我睡不着
: 否则我就不担心啦
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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