方便面有技巧，
含盐量太高 得学会少放调料
其次，吃的时候汤太烫容易烫出食管癌  必须要耐心等 不短的时间才好入口


【 在 AOC 的大作中提到: 】
: 方便面是低GI食品
: 其实可以吃点，注意控油
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