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主题:Re: 有了解脊柱侧弯的吗?
radioham
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2022-08-09 12:02:36
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背肌力量加强。会把驼背和侧弯矫正。我一直有点驼。40多练俯卧撑和游泳,后来还长了1cm。估计是肌肉力量加强后站得更直的
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FROM 49.93.195.*
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