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主题:Re: 有了解脊柱侧弯的吗?
xiaohua1
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2022-08-09 22:49:12
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要说柔韧度,孩子学了四年中国舞,我还担心是学舞蹈导致侧弯的呢
【 在 lacrover 的大作中提到: 】
: 别带矫正器,基本都是毁骨骼的,想矫正姿势就是做肌肉锻炼,不是光锻炼力量,要锻炼肌肉的柔韧度。
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