提升自己的能力，降低对别人的依赖以及预期  
  
【 在 wilderwein (wilderwein) 的大作中提到: 】
:  从因果关系来说，只有各方面都独立了，对外的索求欲望就会减弱，所以实际上是，你以为找了一个能补全缺口的人，你愿意付出（付出从人性上来说也一定对应着有所求），而所求不一定得到满足，如果不能做好一种平衡机制，最终就会走向崩溃
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:  所以我个人觉得，最根本的部分，是降低对外索取的欲望。因为欲望对应的是能力，能力不足，欲望应减弱。
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