1.5米 56斤？？？这是重度营养不良了吧？其实有很多简单快速的菜可以做，不费事的。
给你个快速菜单供参考：
山姆超市：清远鸡做鸡汤10分钟/烤鳗鱼加热3分钟/牛排煎几分钟即可/猪棒骨提前一晚用高压锅压好。
【 在 Hotair 的大作中提到: 】
: 我和娃爸工作日都不在家吃，都是吃了晚饭回家。
: 孩子们上学时就在家吃一顿晚饭，早晨一般都是外面买的面包牛奶。
: 家里米面油沉的东西我都是网上买了直接送家里，肉和海鲜我都是美团买菜定期买一些，除此外一月给3千菜钱，但是老人做饭经常性糊弄，晚上不是吃烩菜，就是面条，不是不会做，就是习惯性省钱加嫌麻烦。
: ...................
--
FROM 202.122.36.*