一锅烩没啥不好的，把食材都放进去就好。
娃的真正负责人是家长，老人没生病拖累你们，算运气不错的。
食材准备一些自制丸子，红烧牛腩，其实就是面的浇头那种，晚上回家弄好，第二天老人一锅烩的时候把浇头放进去，荤素搭配就均衡了。
所谓的营养补充也有更简单的办法，每天多吃两个鸡蛋就好。
【 在 Hotair 的大作中提到: 】
: 我和娃爸工作日都不在家吃，都是吃了晚饭回家。
: 孩子们上学时就在家吃一顿晚饭，早晨一般都是外面买的面包牛奶。
: 家里米面油沉的东西我都是网上买了直接送家里，肉和海鲜我都是美团买菜定期买一些，除此外一月给3千菜钱，但是老人做饭经常性糊弄，晚上不是吃烩菜，就是面条，不是不会做，就是习惯性省钱
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发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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