赏心悦目 又健康
真不错 我现在基本一天也是两顿饭

【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 看到积分活动，参加之~
: 平时基本不太做饭，今年唯有5月居家办公的一个月，省去了路途时间，于是，每天早晨都有心情很认真的给自己做个偏西式的早午餐。
: 一般是碳水（吐司or贝果or面包or饼皮）+酱（cream cheese或者自制牛油果酱）+蛋白质（鸡蛋或肉类）+少量蔬果，配一杯咖啡（摩卡壶煮的espresso做的拿铁或者胶囊机打的咖啡）
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