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主题:Re: 请教一下,去健身房锻炼,三天跑步另外两天做什么好?
Cathyisagirl
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2022-08-25 15:34:22
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可以进行力量训练。
用杠铃?
你看吶?
【 在 phoenixhills 的大作中提到: 】
: 引体向上始终是弱项,双杠屈伸可以。对了,可以游泳啊
:
--
FROM 117.89.192.*
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