佩服
我最近也在减脂 希望从84kg回到78kg
现在82kg了  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  纷纷扰扰，穷则独善其身。减个脂。  有感于ChelseaLL的评论，修改题目。听人劝，死得快～
:      
:    6:00起床跑步 10km  
:    早餐：4个鸡蛋一根黄瓜；一杯冰美式，一杯热奶。  
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