9月15日 打卡 晨跑10km

今天比昨天减重0.5kg。

今天早餐：鸡蛋黄瓜酸奶豆浆，一口黄油。
  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  熙熙攘攘，穷则独善其身。减个脂。  有感于ChelseaLL的评论，修改题目。听人劝，死得快～      
:                
:          
:      感谢kankankan的批评，为了保住我的膝盖，从10km改成5km，还可以节省一些时间：    
--
FROM 183.33.226.*