试试转移兴趣，特别是户外，也能分泌肾上腺素与多巴胺。
我是喜欢户外运动，对赌没啥瘾，尽管也赌过一段时间。

【 在 rdhjtlzwgy 的大作中提到: 】
: 现身说法
: 我赌了二十几年 每天我的心思全部都在上面
: 工作浑浑噩噩。下班就直奔赌场
: ...................
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