主要是吃好

人参鹿茸灵芝草…还有虫草

算了，喝江中牌参灵草吧，再加点鹿茸

每周吃个鳖，吃一次蚝。

剩下的，多吃点肉，比如牛排。

  
  
【 在 tudou12345 (tudou) 的大作中提到: 】
:  或者提高自己自带的免疫力
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