我不是。有时候总睡眠9小时，但深睡不行的话，第二天状态也不会很好的。
而我昨晚睡了五小时不到，深睡却达标，所以今天状态也不差。


【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 我也不知道啥深度
: 反正就是睡够6小时 第二天状态就ok
: 这辈子就很少有睡过8小时的时候
: ...................
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