划船机是我觉得最好的组合器械。运动起来能发动臀腿和背部两个大肌肉群，消耗热量的效率很高。比椭圆机的运动量大很多，没有跑步机那么枯燥。不过划船机没有办法一边运动一遍看剧。这个就比较遗憾了。当然，这俩都很占地方。


【 在 GoGoRoger 的大作中提到: 】
: 除了游泳，划船应该挺好的，骑自行车伤前列腺。
: 发自「今日水木 on M2007J17C」
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