我晚上12点多睡，早上2点多就醒了睡不着了，咋办？

【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 标  题: 无标题小事
: 发信站: 水木社区 (Thu Sep 29 07:09:31 2022), 站内
:
: 队友老说睡不好觉
: 晚上11点睡，早上4点醒了就睡不着了起床。
: 连续好多天。
: 结果昨天睡得还行，早上5点多醒了。结果娃病了要去医院折腾一天。
:
: 你说这....
:
: 只有我，睡不睡好，要干的事都多。
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: 发自「今日水木 on 以上纯属偏见，请对号入座」
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: 目标：好女不过百
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.241.63.*]
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FROM 39.144.251.*