有一个硬板的支撑，上面铺十斤的棉花床垫即可。直接睡硬板那肯定是不行的。

睡席梦思不可取。


【 在 leafye 的大作中提到: 】
: 你让娃爸自己在上面睡一个星期再说。不是躺一下就了事。  
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: 我以前也迷信床垫越硬越好，买了能在店里找到的最硬的床垫，每天起床都腰酸腿痛的。后来换了软一些的床垫才好了。  
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: 小时候也睡过硬的，那时候年轻不觉得有什么。但我现在脊柱非常不好，整个背都是痛的。  
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发自「今日水木 on WLZ-AL10」
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