呃。。。我12点半到1点睡，6点不到就醒了。


【 在 lonworks 的大作中提到: 】
: 睡到5点对中年人来说已经足够了，起来泡一杯清茶，活动下手脚，看会早间新闻，吃一顿丰盛早餐，前提要早睡，最迟10点。
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