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主题:Re: 45岁是不是无法避免早上5点被尿憋醒?上完厕所又睡不着了
dabaobei
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2022-10-19 18:47:07
|
你总共只睡几个小时啊肯定深度睡眠了
- 来自 水木社区APP v3.5.6
【 在 whiho 的大作中提到: 】
: 当然可以避免
: 我每天白天开会接电话摸鱼,晚上加班到2点,入睡大概2点半
: 早晨6点半起来给娃热早饭
: 死猪般的睡眠,质量好极了
--
FROM 117.136.46.*
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