楼上的没几个答对的，甘油三酯与食物摄入量么有强相关性。
正常大鱼大肉没有一点问题。
第一不要吃外面的食物，尽量自己做饭吃。
第二大量吃水果，当季水果，不吃反季水果。
第三坚持长跑、游泳这种有氧运动。早睡早起
这三条如果你甘油三酯还是超标，那就是基因问题，怎么弄都不好使。
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