之前的公司福利里有EAP计划，里面每年有心理支援服务，所以我当年遇到你这样问题的时候，没少接触心理咨询。总结下来的感受是，这个群体被神话了。基本就是倾听，发泄你的倾诉欲，引导你接纳现实，多数也不具备比你更强的解决问题能力。有个别确实有帮助的，是因为她们的共情能力，而不是所谓的专业能力。记得有个广东那边的咨询师，很真诚地给过建议，你的熟人社会里就有最好的心理治疗资源，闺蜜啊亲友啊什么的，倾诉发泄讨论获得支持和共情，就是治愈的过程。来水木聊天也行。
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【 在 stai 的大作中提到: 】
: 真诚请教什么途径可以找到科学靠谱的，之前听说过咨询师三观也不是很正的
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