【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 低成本的饮食其实就是高碳水，如果又不是重体力高代谢的工作，例如对有些没时间又要坐着工作的人来说不是好的饮食结构。自然会胖。


没说对，老美穷人基本都是不自律的，只要稍微自律，就能过的很好。穷人吃太多的糖和高热量食品，他们又不忙，天天闲的蛋疼，只要花点精力，稍微控制一下，就不会胖的跟猪似的。
--
FROM 119.166.218.*