养胃一直说的是小米粥。
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 今天中午喝了粥
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec 2 16:39:06 2022), 站内
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: 是的，牛奶有营养但是吃多了胃也受不了，还得靠白米粥养胃
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: 反过来说，白米粥喝多了也没啥营养，所以实际上，就是饮食要均衡
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: 【 在 Xshe 的大作中提到: 】
: : 中医认为白米粥适合国人
: : 常喝牛奶的人日积月累容易过敏
: : - 来自 水木社区APP v3.5.7
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: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,
: 是一碧如洗的晴空.
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: ※ 来源:·水木社区
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