我这应该是晚睡玩手机啥的弄得，形成了习惯。。
【 在 tippiegg 的大作中提到: 】
: 建议去正规三甲中医院看一下中医。
: 我一年多时间睡眠不好，以至于引发了其他疾病。刚吃了两周中药，睡眠得到了很好改善。现在正吃第三周药呢。吃的药主要是调理肝肾脾和气血的。
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