多准备几个毛巾，用水沾湿
一个敷在额头，五分钟左右翻一面（保持温度差）
再用一个毛巾擦后背后背 腋下 脖子 大腿内侧。不要偷懒要一直擦
然后搓一搓手心和脚心。
【 在 struggle 的大作中提到: 】
: 毛巾怎么用啊？
:
: #发自zSMTH@M2105K81AC
--
FROM 123.139.139.*