老年人缺钙，不是骨质疏松，容易骨折吗，
好像没听过他们喊腿抽筋，有水木地老们现身说法一下吗

【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 腿抽筋只是现象 背后的原因是缺钙了
: 年轻时抽筋是因为长身体 需要大量的钙 所以缺钙 表现为抽筋
: 老了是因为衰老 钙流失 所以缺钙 表现为腿抽筋
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