请阿姨，有舍有得

【 在 zycrystal001 的大作中提到: 】
: 现在是凌晨12点多，已经连续失眠好几个晚上了。可能最近想的事情太多，理不清恳请大家给点建议。
: 昨晚失眠，满脑子都是他们在我成长路上给我带来的痛苦，主要是精神方面。我妈一辈子话痨+负面思维+控制欲旺盛（主要她2岁没了亲妈，后妈语言暴力下长大，农村多子女家庭）。我爸是一生都高焦虑+偏执型，一辈子待人接物情商很低，财商也很差（因为小时候经历过文革，他家地主
: 煞郑怀业讲畹愣鏊溃郧朴星苛业牟话踩校淇倜牛晕壹壑蹈屑汀９丶┐有〉酱竺辉诰裆细胰魏斡换岵煌５卮蚧+否认我的感受，对我前半段的人生完全地控制，连穿衣服的喜好都会干涉（都是正常穿着，我独生乖乖女，学习、生活没让他们操过心
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: 自己的婚姻生活中也很没有安全感，不过前几年自己努力看心理学+看心理医生，加上有信仰，现在有很大改善。
: 今天夜里，再次失眠，是想到他们从小到大在物质方面，能满足的都基本满足我，吃的穿的，都是竭尽所能。尤其是吃，各种贵的，他们自己舍不得吃一口，全留下来给我。
: 现在他们帮带娃两年多了，一家五口人生活费是他们从自己退休金里拿出来的。说是不想花我们一分钱。我们给钱或者给买东西，一律不要。在物质上感觉非常、非常愧对他们。
: 现在很纠结的点在于,物质上很想补偿他们，但是又不知道如何补偿；精神上感觉很痛苦，想逃离他们越远越好（我感觉自己近些年的状态就是，一跟他们在一起待久点，就容易暴躁、情绪失控，或者抑郁倾向）
: 有想过请阿姨，但是目前孩子1岁半，最艰难的时候已经过来了，而且感觉阿姨确实没有我妈放心，加上饭菜我妈做的味道非常好，家务活也干得特别好（她除了刷会儿抖音外几乎没有自己的娱乐活动，整天都在干家务活）。请阿姨估计遇不到我妈这么靠谱的。
: 恳切地请大家支支招，真的很想改变目前的状态，当局者迷，不知道问题到底出在哪，我（或者和我老公一起）该如何破局？
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