睡前“运动”一下，再看看是不是睡得更踏实。

【 在 lucy5151 的大作中提到: 】
: 你们是这样的吗？
: 我昨天睡了九个半小时，但深睡才49分钟。和老公一起睡的。
: 我要是一个人睡，深睡有两三个小时呢。
: ...................
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