其实西医对失眠也没太好的办法。安眠药有效，但会产生依赖。
这个事就不是吃药能解决的，看看有没有不良的习惯，是否规律作息，白天锻炼。
【 在 homehink 的大作中提到: 】
: 我爸特别信中医，他最近失眠严重，自己坚信中医才能治疗失眠，就去北京某中医院拿中药喝，两三个月根本没啥用，时好时坏。其实时好时坏就是中药没用的标志了，但是他不信，他觉得应该继续吃，继续去中医院看医生。  
: 我本人比较反对中医，中医里面一些陌生的草药绝对是要慎重的，根本不知道肝肾副作用有多大，常见的
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