很多淀粉水果也含糖啊。脂肪蛋白质也能转成糖啊。另外你平常吃的零食也大部分含糖的。正常情况下基本不会缺糖有问题吗？
【 在 fagus 的大作中提到: 】
: 原来糖可以不吃，佩服佩服
: 【 在 evilzzz 的大作中提到: 】
: : 很明显就是糖。简单来说就是主食。把主食的摄入换成肉蛋奶蔬菜更健康可以减肥。
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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