无糖饮料，无油肉干，敞开吃吧。卖的麻辣肉干油都太重，自己可以用足麻辣料腌制了然后风干或者烤制，基本无油，口味不差，我做过各种版本的，牛肉、猪肉都可以。
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【 在 Avocado 的大作中提到: 】
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: 你要是知道什么减肥又健康的食品，还特好吃，请告知
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