没有腰间盘突出，我常年有运动习惯，疫情期间没怎么运动而已
之前是因为工作来大姨妈前一天工作站了一天，当天累得我晚上睡觉腰疼的睡不着，我生理期都有app记录还算稳定，当时就是忘了自己快生理期了，不过那次腰疼后最近几次每次腰都不舒服
我以前就是胸胀而已

【 在 Dxjsnqj 的大作中提到: 】
: 有没有腰间盘突出，我是腰间盘突出，腰肌劳损，一直疼，每天做三点，小燕飞，热敷，拔罐子，如果急性疼痛严重，就只热敷
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