【 在 Brightblade9 的大作中提到: 】
: 我更信断食有利健康的说法， 每天保持16个小时啥都不吃， 其余8小时随便胡吃海喝。 适合我这种懒的吃早饭又喜欢高糖高油高碳水的人

这只能偶尔短期，还可以，为了减肥。

你常年这样，影响健康
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