不知道啊，反正就是很瘦
每个炒菜都是应季菜+炒肉啊
比如豆角吧，就豆角炒肉
蒜苗就蒜苗炒肉
丝瓜就丝瓜炒蛋，炒肉


一天2/3顿肉还是不行吗？
那要不每天每顿都肉？
【 在 Wackyyy 的大作中提到: 】
: 吃饭不行太瘦是因为肉吃少了吧。一周才吃两三次正经肉，全是面食和素，蛋白质都不够的感觉。
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