去徒步看看，多的是刚退休的大爷大妈精神抖擞，跑得比年轻人快多了。

【 在 gana 的大作中提到: 】
: 应该是更年期后，雌激素少了会显老。每个人不一样。我45+，去年学校运动会，我还是女职工400米冠军呢，我基本年年400米冠军。或者说我们学校年轻女老师体力比较弱，哈哈
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