看你几点睡啊
你要是睡得早，晚上就得少吃
要是睡得晚，就得多吃
【 在 teadusk 的大作中提到: 】
: 到底怎样才是健康不肥的吃法啊？以前听说晚上少吃甚至不吃，中午可以多吃；这个贴又说中午吃少，下午补一餐，或者晚上多吃。
--
FROM 222.130.157.*