单腿滑行只是个为了简化承重腿的问题的drill
不然为什么不直接练滑雪要练单腿drill？
多少奥运选手卡内侧腿摔倒？
你这种小白真恶心
怪不得教练不想赚你的钱
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【 在 kuailedezhu 的大作中提到: 】
: 滑了一辈子解决不了承重腿的问题也算菜到家了，还在初级道犁式的时候就在强调山下腿承重了，单腿滑行要抬起的是山上腿
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