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主题:Re: 每顿饭都喝饮料的家庭多吗
AmbEr4
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2023-02-21 11:38:43
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问题是基本没有人喝了可乐就不吃饭了,一般人喝饮料就是额外的,饭一点不少的
【 在 kakawayi 的大作中提到: 】
: 首先要控制总体热量,单独看饮料,或者某一项摄入都不科学。原则就是运动量和热量消耗平衡。至于是喝可乐还是吃米饭,正常范围差 ...
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