【 在 leoee 的大作中提到: 】
: 减肥不是说只吃蛋白质，增肌就可以了吗  
生酮？ 不吃碳水不行，多少都要补充一些，但是不能大量吃碳水。碳水很好的，肌肉合成，调节心情都需要碳水，控制量就好。
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