别的不评论,单就站桩本身是对身体非常有好处的,本人就是站桩治好了从小到大的过敏性
鼻炎,还有工作后带来的颈椎和腕关节的问题。
学站桩也不需要交钱,b站上有很多视频讲的都很不错,还可以去练太极形意比较多的公园
多转转,找那些比较和气的师父,说让他帮忙调下桩,大部分人都是很友善的。
【 在 ssava 的大作中提到: 】
: 气死我了。想不到这种事情发生在我身边。
: 要去参加他的养生班,站桩。一学期4万,一共四学期。
: 下面列举一下徐的言论:
: ...................
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