这是一个非常普遍的家庭情况，下面是一些可能有用的建议：

沟通。 和家人进行坦诚的对话，让大家都知道每个人在家里的角色和任务。可以尝试制定一份家务分配表，然后让每个人都能看到自己的责任。同时也要听取家人的意见，特别是在分工方面。
协作。 在做家务的时候，每个人都应该尽力分担任务，而不是只有一个人承担所有的工作。这样可以提高家庭效率，减轻每个人的负担。
家务分配。 对于家务分配，可以根据每个人的兴趣、技能和时间来进行调整。比如，可以将一些家务活动分配给不同的人，例如洗碗、收拾房间等。
休息时间。 确保家人在家里得到足够的休息时间。这可以帮助他们在家庭中更好地发挥作用。可以鼓励家人在家庭日或者周末进行一些放松的活动，例如看电影、做瑜伽等。
增加家务时间。 如果某些家务活动太繁重，可以考虑增加它们的时间。可以寻找一些家务外包公司，例如清洁公司等，让他们提供服务，帮助家人更好地完成家务。
增加社交时间。 家庭成员之间也需要时间进行社交和互动。可以安排家庭成员一起做一些活动，例如去公园散步、看电影等。这样可以增进家庭成员之间的感情，提高家庭凝聚力。
总之，家庭成员之间需要进行良好的沟通和协作，共同完成家庭的各项任务。同时，也要注意家人的身体健康和心理健康，为他们创造一个温馨、和谐的家庭环境。
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